28 de ago de 2013

Receita de suco verde desintoxicante

Posted at  18:22  |  in  Suco



Que tal fazer um suco que vai ajudar a limpar seu organismo e te fazer se sentir muito melhor? Se você retem muito líquido e as vezes se sente inchada, saiba que esse suco vai te ajudar e muito!

Você pode faze-lo de 2 formas diferentes. Confiram a receita:

Receita de Suco Verde 1:
- 2 fatias de abacaxi (de em média 1 dedo de espessura).
- 1 folha de couve orgânica.
- 1 punhado de hortelã.
- 1 raspa fina de gengibre.
- 100 ml de água de coco natural.

Receita de Suco Verde 2:
- 1 limão.
- 2 maçãs.
- 1/4 cenoura.
- 1 punhado de espinafre.
- 1 punhado de hortelã.
- 100 ml de água de coco natural.

Bata os ingredientes no liquidificador. Coe antes de beber se achar necessário.

Você pode tomar 2 vezes ao dia, principalmente pela manhã, ainda em jejum.
Dica: Você pode congelar o suco usando a cuba de gelo e tomar congelado. Se preferir ponha num copo com um palitinho e faça um sorvete. Que tal? Huum!

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